Comentarios en: El por qué nos da sueño después de comer http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/ porque todos somos curiosos... Fri, 18 May 2012 04:25:55 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.5 Por: Sandra http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-3087 Sandra Fri, 27 Apr 2012 20:29:04 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-3087 Las “caídas del sistema” que sufrimos tras una opípara pitanza pueden ser responsabilidad directa de la glucosa, que hace descender en el hipotálamo los niveles de oxerina, una clase de proteínas cuya misión es mantenernos alerta. El pasado mes de junio, Denis Burdakov y su equipo de investigadores de la Universidad de Manchester, en Inglaterra, demostraron que incluso una subida casi imperceptible de glucosa disminuye sensiblemente la actividad neuronal. Por eso, si quiere seguir despierto deberá evitar las comidas ricas en carbohidratos o grasa; en cambio, mantendrá los ojos bien abiertos tras un banquete de proteínas. Hay, no obstante, voces discrepantes. Según Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona, esta sensación de sueño simplemente responde a la necesidad de descansar tras ocho horas de vigilia. Las “caídas del sistema” que sufrimos tras una opípara pitanza pueden ser responsabilidad directa de la glucosa, que hace descender en el hipotálamo los niveles de oxerina, una clase de proteínas cuya misión es mantenernos alerta. El pasado mes de junio, Denis Burdakov y su equipo de investigadores de la Universidad de Manchester, en Inglaterra, demostraron que incluso una subida casi imperceptible de glucosa disminuye sensiblemente la actividad neuronal. Por eso, si quiere seguir despierto deberá evitar las comidas ricas en carbohidratos o grasa; en cambio, mantendrá los ojos bien abiertos tras un banquete de proteínas. Hay, no obstante, voces discrepantes. Según Eduard Estivill, director de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Instituto Dexeus de Barcelona, esta sensación de sueño simplemente responde a la necesidad de descansar tras ocho horas de vigilia.

]]> Por: raquel http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-3037 raquel Sat, 17 Mar 2012 21:29:20 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-3037 pues yo en la mañana algo ligero y por la tarde nomas me comi un atún y ya y como quiera me dio sueño sera cierto que nomas por los carbohidratos pues no comi nada de eso bueno a ver que pasa pues yo en la mañana algo ligero y por la tarde nomas me comi un atún y ya y como quiera me dio sueño sera cierto que nomas por los carbohidratos pues no comi nada de eso bueno a ver que pasa

]]> Por: Naty http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-2973 Naty Tue, 31 Jan 2012 17:19:29 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-2973 Yo tenía entendido que antes el azúcar (glucosa) da energía, es bastante contradictorio afirmar que la glucosa hace decender los niveles de energía, no? me explican por favor... lo único coherente que me suena es que la sangra pasa al aparato digestivo y se concentra allí... me late más lo que dice Cristian. Me informan por favor ;) Yo tenía entendido que antes el azúcar (glucosa) da energía, es bastante contradictorio afirmar que la glucosa hace decender los niveles de energía, no? me explican por favor… lo único coherente que me suena es que la sangra pasa al aparato digestivo y se concentra allí… me late más lo que dice Cristian.
Me informan por favor ;)

]]> Por: Jose Manuel http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-2917 Jose Manuel Thu, 15 Dec 2011 18:47:42 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-2917 Creo que si tiene algo de cierto este anuncio, coincide que cada vez que he almorzado muchos carbohidratos (pastas, papas, arroz)es cuando mas sueño me da..igual que cuando he comido carne que tiene proteinas pero en menor medida. Cuando he comido durante el dia frutas y en almuerzo ensaladas con atun, palta etc...es cuando mejor me he sentido (sin sueño). Mi conclusion que una buena dieta resulta bien. Saludos, Jose Manuel, Santiago de Chile Creo que si tiene algo de cierto este anuncio, coincide que cada vez que he almorzado muchos carbohidratos (pastas, papas, arroz)es cuando mas sueño me da..igual que cuando he comido carne que tiene proteinas pero en menor medida. Cuando he comido durante el dia frutas y en almuerzo ensaladas con atun, palta etc…es cuando mejor me he sentido (sin sueño). Mi conclusion que una buena dieta resulta bien.
Saludos,
Jose Manuel, Santiago de Chile

]]> Por: valeria http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-2905 valeria Tue, 06 Dec 2011 19:01:39 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-2905 yo ando como sonámbula todos los días luego del almuerzo, coma lo que coma, sea mucho o poco, hasta pensé que tenía anemia... y lo más raro es que me pasa sólo en el almuerzo, que más daría yo porque fuese en la cena, ahí me da insomnio.... V_V saluditos de Osorno, Chile. yo ando como sonámbula todos los días luego del almuerzo, coma lo que coma, sea mucho o poco, hasta pensé que tenía anemia… y lo más raro es que me pasa sólo en el almuerzo, que más daría yo porque fuese en la cena, ahí me da insomnio…. V_V

saluditos de Osorno, Chile.

]]> Por: edinson http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-2103 edinson Tue, 12 Apr 2011 19:26:40 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-2103 bueno yo digo k mejor todoz debemoz de dejar de hablar muxo y masz bien dormir nuestras horaz completaz zzzzzz...!!! k zueñooo bueno yo digo k mejor todoz debemoz de dejar de hablar muxo y masz bien dormir nuestras horaz completaz zzzzzz…!!! k zueñooo

]]> Por: toy http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-2067 toy Sun, 27 Mar 2011 04:46:56 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-2067 no entendi ni maiz no entendi ni maiz

]]> Por: Christian http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-1961 Christian Fri, 11 Feb 2011 17:51:26 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-1961 Me acabo de comer un filete a la parrilla (muuuucha proteina) y buscando informacion del por que tengo este sueño tan grande me topé con esta explicación... que no me convence del todo, sigo buscando. Saludos desde Chile. Me acabo de comer un filete a la parrilla (muuuucha proteina) y buscando informacion del por que tengo este sueño tan grande me topé con esta explicación… que no me convence del todo, sigo buscando.

Saludos desde Chile.

]]> Por: cristian http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-1904 cristian Tue, 18 Jan 2011 00:38:13 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-1904 Por lo que he leido, da sueño despues de las comidas por que disminuye el flujo sanguineo hacia la corteza cerebral y aumenta la irrigacion hacia el sistema digestivo, ya que al momento de digerir alimentos las funciones digestivas como el peristaltimo intestinal, absorcion, ect necesitan mayor irrigacion para el cumplimiento de las funciones antes mencionadas............ Interno de Enfermeria Por lo que he leido, da sueño despues de las comidas por que disminuye el flujo sanguineo hacia la corteza cerebral y aumenta la irrigacion hacia el sistema digestivo, ya que al momento de digerir alimentos las funciones digestivas como el peristaltimo intestinal, absorcion, ect necesitan mayor irrigacion para el cumplimiento de las funciones antes mencionadas…………
Interno de Enfermeria

]]> Por: EZEQUIEL REYES POTENCUIANO http://sobrecuriosidades.com/2009/03/17/el-porque-nos-da-sueno-despues-de-comer/#comment-1690 EZEQUIEL REYES POTENCUIANO Wed, 13 Oct 2010 23:32:03 +0000 http://sobrecuriosidades.com/?p=1355#comment-1690 AVER POR QUE A LOS NIÑOS LES DA MAS ENERGIA COMO FUNCIONA SU APARATO DIJESTIVO EN ESTE CASO A VER QUIEN OPINA SALUDOS AVER POR QUE A LOS NIÑOS LES DA MAS ENERGIA COMO FUNCIONA SU APARATO DIJESTIVO EN ESTE CASO A VER QUIEN OPINA SALUDOS

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