Método de interpretación de sueños
¿Qué sabes acerca de la interpretación de sueños? ¿Sueles recordar lo que sueñas? ¿Te levantas con la sensación de que has soñado algo importante pero no consigues entender su significado?
La importancia de soñar
Dormir es muy importante pues nos ayuda recuperar fuerzas y a procesar lo vivido y aprendido durante el día fijándolo así en nosotros. Soñar también tiene su importancia, así como aprender interpretación de sueños, pues ejerce una beneficiosa influencia sobre nuestras neuronas y ayuda a recuperar áreas como la de la memoria o la capacidad para aprender.
Y es que los sueños son, además, muy importantes a nivel emocional pues en ellos podemos encontrar mensajes claves que nos envía nuestro subconsciente sobre cómo nos encontramos y sobre cómo afrontamos nuestro día a día. También a través de ellos pueden llegarnos signos de acontecimientos que no tardarán mucho en tener lugar y que aún no hemos percibido conscientemente.
Los sueños vívidos, esos que llegan a parecer tan reales que cuando despertamos nos sorprenden, actúan como catarsis y nos enfrentan con sentimientos internos que nos están afectando profundamente.
Por ello puede ayudarnos muchísimo el conocer qué significan, qué intenta comunicarnos nuestro yo interior, y eso se consigue investigando la interpretación de sueños. Estas fantasías oníricas nos ayudan a liberar tensiones pero también a conocernos mejor, buscando de esta manera que reflexionemos, o incluso de que actuemos.
Quien comprende lo que sueña se comprende mejor a sí mismo, sus miedos, sus anhelos, sus angustias, lo que necesita para ser feliz.
Guía para la interpretación de sueños
Hay que partir de la base de que soñamos por medio de símbolos. Esto lo que quiere decir es que, por ejemplo, si sueñas que te ahogas en medio de un mar tormentoso, esto no quiere decir que vaya a ocurrir en realidad.
El agua en el mundo de la interpretación de sueños simboliza los sentimientos; ver un mar tormentoso quiere decir que tus sentimientos están revueltos y que no logras controlarlos; si te ahogas en ese mar será porque te has abandonado y has caído bajo la anarquía de la sinrazón, que lo que sientes no te permite decidir con sentido común el camino que más te conviene.
Por otra parte, para una buena interpretación de sueños es importante recordar los sueños, lo que en ellos ocurría, por supuesto, y es aún más relevante tener presente lo que se sentía mientras se soñaba. No es lo mismo verte a un león y sentir que puedes vencerlo, que si lo que sientes es impotencia o ganas de esconderte de ese animal que está deseando atacarte.
