Tener sueño

Qué pasa al despertar a un sonámbulo

Qué pasa al despertar a un sonámbulo

Antiguamente se creía que el alma se separaba del cuerpo mientras dormíamos. Por ese motivo, el aparentemente simple hecho de despertar a una persona que caminaba sonámbula podía romper el frágil vínculo existente entre alma y cuerpo y dejar al sonámbulo en un estado vegetativo durante el resto de su vida terrenal. Con la llegada […]

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Dormir pocas horas produce tendencia a engordar

Dormir pocas horas produce tendencia a engordar

Muchas veces hemos oído a los dietistas que tan importante es una dieta sana como dormir las horas suficientes para conseguir perder esos kilos que nos sobran. Aunque lo hemos escuchados la verdad es que no nos hemos parado a pensar el por qué de esa afirmación. De hecho son muchos los estudios científicos que […]

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¿Para qué sirve dormir?

¿Para qué sirve dormir?

Las estadísticas dicen que pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo. En concreto 56 horas a la semana, 240 al mes, 2920 al año… ¡vamos, un nada despreciable período de tiempo!. Si durante todo este tiempo no trabajamos, ni ganamos dinero, ni somos productivos, ni nos procreamos, ni cuidamos de los nuestros ni de nosotros mismos, […]

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¿Qué significa besar en sueños?

¿Qué significa besar en sueños?

El acto de besar en un sueño implica multitud de simbolismos. La mejor manera de interpretarlo es prestando especial atención a la persona que nos lo da, o a la que se lo damos, y los sentimientos que evoca. El beso se considera el acto más íntimo entre dos personas, incluso más que el acto […]

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El por qué nos da sueño después de comer

El por qué nos da sueño después de comer

Todos sabemos que después de comer un almuerzo abundante se apodera de nosotros una irresistible sensación de sueño. Para muchos que deben continuar con sus tareas diarias se trata de una situación un tanto molesta. Otros afortunados, que pueden disponer del tiempo para dormir, hacen un verdadero ritual de la siesta de la tarde (en […]

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Cómo recordar los sueños

Cómo recordar los sueños

¿Tienes problemas para recordar tus sueños?, ¿te gustaría levantarte y poder interpretarlos conociendo así los mensajes que te envía tu subconsciente?… Pues existen técnicas para ello, como, por ejemplo, la llamada «Meditación tibetana«, que consiste en acostarse con un único pensamiento: el de recordar qué se ha soñado. Para ello has de imaginar que un […]

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